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りんごのブログ 青森

健康果実、青森りんごのお話。青森県弘前市で 「葉とらずりんご」を栽培している「せいの農園」のブログです。 

みなさん、こんにちは!
いつも せいの農園葉とらずりんごをご愛顧いただき
どうもありがとうございます。

今日は、りんごのブログではなく
青森県 西津軽郡深浦町の美しい紅葉と森林セラピー体験をご紹介します。
弘前からは 車で約2時間、JRの旅も人気)
森林セラピー 初参加!

みなさん、森林セラピーってご存知ですか?
森林浴効果を利用して、心身の健康維持や増進、
病気の予防を行うことを目的とし、近年注目されているそうです。

森の中をゆっくりと歩き、運動やレクリエーションや
栄養指導など、一歩進んだ森林浴を体験しました。

十二湖散策
十二湖は、世界自然遺産 白神山地に隣接しています。

「十二湖」は下の写真の大崩山(灰色に見える山)から眺めると
十二の湖が見えることから名づけられたそうです。

プチ情報1:実際には 33もの湖があります!
プチ情報2:急ぎ足で頑張れば、一日で33の湖を制覇できるそうですよ
(いつか私も、すべての湖を巡りたいなっ

今回は、初めての体験でしたので 2.5時間の
金山の池 ショートコースです。
ガイドさん付き
ブナの実って美味しい!
ブナの実を食べてみました。
硬い殻の中には、香ばしい甘さの実があります。
くるみに比べて 渋みもなく、美味しい
クマさんが食べたくなるのも、わかります♪

「金山の池」 紅葉が湖に映り、こんなにキレイでしたよ~
十二湖には33の湖が・・・!

森林セラピー 特製お弁当
お弁当付き!
お昼ご飯の後は、ハンモックでリラックスタイム
ハンモックでお昼寝
今回、紅葉と湖を楽しむために 軽い気持ちで森林セラピーに参加しましたが
予想以上に 体も心もリフレッシュでき大満足
ガイドさんもとても丁寧で親切で、楽しい時間でした。

五感をとぎすまし、森林の香り(特に カツラの香り)や
風や湖、鳥の音、大自然の澄んだ空気・・・
紅葉の落ち葉を拾ったり、サクサクっと踏んで楽しんだり・・・
お天気にも恵まれ、なんて贅沢で素敵な時間でしょう

森や湖からたくさんの元気をもらい
充実した一日となりました。

みなさんも、機会がありましたら、
十二湖 森林セラピーを体感してみてくださいね
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テーマ:青森のあれこれ - ジャンル:地域情報
コメント
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2014/11/13(木) 13:19:03 | | # [ 編集 ]
こんにちはー
あぁきれい・・・十二湖、私も行って見たいです。
ブナの実、私も食べて、熊さんの気持ちになってみたい v-343

お弁当は何?作って持って行ったのぉ?
おいしそうー

空気のきれいなところで、森林浴して、
美味しいもの食べて、よかったですねー

あぁ、私も、これから夕飯準備しよー
2014/11/13(木) 19:11:11 | URL | つるりんどう #- [ 編集 ]
わー
おはようございます
森林セラピー!!!!!2.5時間って結構楽しめますねー森林セラピーの体にもたらす効果とってもいいんですねー現実から離れてゆったり気分で過ごすことがいいんでしょうねー
ハンモックでお昼寝あこがれます
いい時間を過ごされましたねー♪
2014/11/15(土) 08:58:37 | URL | トトロ #- [ 編集 ]

#様、コメント
どうもありがとうございます。
改めてお返事させていただきます。
これからも、どうぞお願いいたします。
2014/11/16(日) 06:24:42 | URL | せいの農園 まりりんご #- [ 編集 ]

つるりんどうさんへ
こんにちは!
ブナの実は、栗拾いみたいに
ブナの実拾いをしたくなりました。
胡桃やカボチャの種と一緒に
パンを焼いたら美味しいかも~!
そんな味ですよ。

お弁当は、ご用意していただいたものです。
優しい味で、とっても美味しかったです。
森林浴、心も身体も元気になりますよー。
オススメです(*^。^*)
2014/11/16(日) 06:33:31 | URL | せいの農園 まりりんご #- [ 編集 ]

トトロさん
こんにちは!

森林の中にいると
ほーんとに気持ちがいいですもの。
ゆっくりと歩いて、清々しい空気を吸って・・・、
そしたら、カツラの葉の
いい香りが~(*^。^*)
幸せな気持ちになれました。

ハンモックはね、お昼寝にもってこいです。
暖かい季節に またお出かけしたいなって
思いました。
2014/11/16(日) 06:37:24 | URL | せいの農園 まりりんご #- [ 編集 ]
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