金・銀・銅って知ってますか？

2007.02.16(21:20)

りんごの金・銀・銅って知ってますか？

分かりやすく言うと、朝は金！　昼は、銀！　夜は銅！

りんごを朝、昼、晩と食べると朝が一番で、金なんですね〜(*^。^*)
次に昼、そして夜というように、りんごがそれだけ
身体にいいって言うことだそうです。

そのことは、私は知らなかったのですが、数日前に地域のラジオで
聞き、初めて知りました。（家族は私以外、皆知っていましたが）
ほほ〜(*^。^*)　そりゃいいね〜(*^。^*)
朝の目覚めのコーヒーもいいですが、そこを
りんごを半分、いや１/４個でも食べてみたらいかがでしょうか☆
私も実践中です。　朝の台所の支度や、お弁当の準備をしながら
ぱりぱり　もぐもぐとりんごを食べています。
青実のサンふじが、朝にはピッタリですね。
まだまだ　いけますもん(^_-)-☆　
お陰で、体調もいいですね〜☆

そして、食後は酢です。　そう、私は黒酢にりんごジュースを少し
加えて飲んでいます。　私がお薦めする「疲れ酢」、このことは
また近々。。。(^o^)／